Missiomme on tehdä joka päivä töitä sen eteen, että pohjoismaalaiset olisivat terveempiä ja onnellisempia.  

Haluamme olla jäsenillemme tukea ja kannustusta antava kumppani ja siksi kutsummekin, niin jäsenemme kuin kaikki muutkin, viettämään hauskaa treenipäivää kanssamme – ELIXIA Nordic Training Day -treenitapahtumaan 15.6.2019.

Tapahtuma on avoin kaikille - Kaikki ovat tervetulleita!

ELIXIA järjestää 15.6. kaikissa keskuksissaan ylimääräisiä ryhmäliikuntatunteja, jotka ovat kaikkien varattavissa. Ylimääräisiin tunteihin lukeutuvat myös Outdoor Running -ulkojuoksutunnit.

Tältä sivulta pääset ilmoittautumaan ELIXIA Redin ulkojuoksutapahtumaan. Klikkaa itsesi mukaan alta!

Ilmoittaudu mukaan!

Tapaaminen ELIXIA Redissä, juoksulenkki Mustikkamaalla

ELIXIA Redin liikuntakeskus sijaitsee Kalasataman kauppakeskus Redin 4. kerroksessa. Keskukseen pääset Koira-hisseillä.

Paikan päälle pääset metrolla (Kalasataman pysäkki), busseilla (HSL:n reittiopas https://reittiopas.hsl.fi/) ja omalla autolla. Kauppakeskus REDI tarjoaa autoilijoille 3 tuntia ilmaista pysäköintiaikaa kauppakeskuksen parkkihallissa.

Hermannin Rantatie 5, Kauppakeskus REDI 4. kerros, 00580 Helsinki

Ilmoittaudu mukaan!

Ulkotreeni, juoksu

10:00

Outdoor Running

Paranna kuntoasi ja hio juoksutaitoasi osaavien juoksuvalmentajiemme avulla. Outdoor Running sopii sinulle, joka olet jo juossut jonkin aikaa ja haluat hioa juoksutekniikkaasi. Harjoitus perustuu tehokkaaseen intervalliharjoitteluun, joka mukautetaan kunkin osallistujan tason mukaan.

Lähdemme juoksemaan ELIXIA Redistä (kauppakeskus REDI, 4, kerros). Keskuksessa pääset vaihtamaan juoksuvaatteet päälle. Tapaamme keskuksen vastaanotossa hieman ennen tunnin alkua.

Harjoituksen päätteeksi palaamaan keskukseen, jossa Sinua odottavat suihku- ja saunamahdollisuus.
Read more